Kaldırma ile yüzünüzü gençleştirmek

cilt gençleştirmeyi kaldırmanın yolları

40 yaşın üzerindeki birçok kadın, cildin hızla elastikiyetini kaybetmeye başladığı, uyuşuk ve cansız hale geldiği, sarktığı gerçeğiyle karşı karşıyadır. Ancak cilt durumundaki bozulmanın ana nedeni her zaman yaşa bağlı doğal değişiklikler değildir. Cildin gençleşmesini ve sıkılaşmasını sağlamak için hemen bir plastik cerraha başvurmanıza gerek yoktur. Evde mükemmel bir etki elde edilebilir.

Cilt elastikiyetini kaybetme nedenleri

Tamamen durdurulamayan doğal yaşlanmanın yanı sıra cilt diğer faktörlerin etkisi altında elastikiyetini kaybeder, bunlardan başlıcaları aşağıda açıklanmıştır.

  • UV radyasyonuna maruz kalma.Bu fenomene fotoyaşlanma denir. Bronzlaşma yatağında doğrudan güneş ışığının veya yoğun ultraviyole radyasyona maruz kalmanın etkisi altında cilt susuz kalır ve kolajen lifleri yok edilir.
  • Dehidrasyon.Özellikle aktif sporlar sırasında, sıcak iklimlerde veya kışın ısıtma cihazlarının sürekli çalıştırılmasıyla içme rejimi gözlenmezse cilt çok kurur, soyulmaya başlar ve ince kırışıklarla kaplanır.
  • Vitamin eksikliği.Özellikle B vitaminleri, retinol, antioksidanlar C ve E'nin eksikliği. Vitamin eksikliği ile cilt uyuşuk, sarkık, topraklı, muhtemelen soyulmuş hale gelir.
  • Kötü alışkanlıklar.Sigara, alkol, uykusuzluk ve fiziksel aktivite tüm vücudun durumunu olumsuz etkiler. Ancak en çok göze çarpan değişiklikler özellikle 40 yaşından sonra kadınlarda yüz derisinde görülmektedir.
  • Düzensiz ve uygunsuz cilt bakımı.Dekoratif kozmetiklerin aşırı kullanımı, yanlış seçilmiş bakım ürünleri ve düzensiz bakım, cildin mat ve cansız hale gelmesine neden olur.

Ev Gençleştirme Teknikleri

cilt gençleştirme için ev ilaçları

Cildin güzelliği hem dış hem de iç faktörlerden doğrudan etkilendiğinden, gençleşmesini, sıkılaşmasını ve gözle görülür yenilenmesini sağlamak için sorunun çözümüne kapsamlı bir şekilde yaklaşmak gerekir.

Alışkanlıkları değiştirme

Her şeyden önce, alışkanlıklarınızı, yaşam tarzınızı gözden geçirmeniz ve bunlarda belirli ayarlamalar yapmanız gerekecek, bu da görünüşünüz ve bir bütün olarak vücudun durumu üzerinde çok hızlı bir şekilde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.

  • Düzenli ve sistemik cilt bakımı.Aşağıda bakım için ana önerileri verdik.
  • Sağlıklı bir uyku uyuyun.Geceleri en az 7-8 saat dinlenmeniz gerekiyor, yastık çok yüksek olmamalı ve yatak yumuşak olmalıdır. Yüzünüzde kırışıklıklar ve yeni kırışıklıklar oluşmaması için sırt üstü uyumak daha iyidir.
  • İçme rejimine uygunluk.Cildin ve vücudun susuz kalmaması için günde en az 1, 5-2 litre temiz su içmeniz gerekir. Doğal maden suyunu gazsız veya bitki çayları olmadan içmek daha iyidir.
  • Temiz havada yürümek.Hücreleri oksijenle doyurun, kan dolaşımını etkinleştirin, cildi iyileştirin. Cilt sağlıklı bir ışıltıya ve taze bir görünüme kavuşur.
  • Güneş kremi kullanma.Cildi ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerinden korur, erken yaşlanmayı önler. Güneş kremi sadece yazın değil, 30-40 dakikadan fazla güneşte kalacaksanız yılın herhangi bir zamanında kullanmanız gerekir.
  • Kötü alışkanlıklardan vazgeçme.Veya en azından tüketilen sigara ve alkol miktarında önemli bir azalma. Bir ay içinde cilt durumunuzda bir iyileşme fark edeceksiniz.
  • Bakım ürünlerinin dikkatli seçimi.Cilt tipini ve ele alınması gereken sorunları dikkate alarak kremleri ve maskeleri seçin. Satın alırken raf ömrü ve saklama koşullarına dikkat ediniz. 40 yıl sonra alkol içeren kozmetiklerin kullanılması önerilmez.
  • Kozmetiklerin doğru kullanımı.Kalın temelleri, cildi beslerken ve nemlendirirken cildi düzelten hafif BB balzamlarıyla değiştirin.
  • Diyet revizyonu.Diyetinize mümkün olduğunca çok taze sebze ve meyve ekleyin, kahve ve siyah çay alımınızı sınırlayın. Gerekirse bir multivitamin alın.

Evde peeling

Bir kadının yüzünün 40 yıl sonra taze ve güzel kalması için, epidermisin üst tabakasındaki yabancı maddelerden ve ölü hücrelerden düzenli olarak ve derinlemesine temizlenmelidir. Bunu, bir mağazadan satın alabileceğiniz veya kendiniz hazırlayabileceğiniz bir kabukla evde yapmak kolaydır.

Normal bir yıkama jeli kullanarak her cilt tipi için evrensel bir peeling hazırlayabilirsiniz. Avucunuza biraz jel sıkın, üzerine ½ çay kaşığı karbonat ve tuz ekleyin, iyice karıştırın. Karışımı ıslak yüzünüze uygulayın ve dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın, ardından ılık suyla durulayın.

Buz Küpleri Masajı

Soyulduktan sonra cildi sıkılaştırıp, buz küpleriyle masaj yapın. Masaj için buz, en iyi şekilde güçlü yeşil çay veya bitkisel kaynatmalardan yapılır:

  • papatya;
  • adaçayı;
  • kırlangıçotu;
  • St John's wort;
  • nergis;
  • anne ve üvey anne.

Et suyu doyurulmalıdır, bu nedenle 1 çorba kaşığı oranında hazırlanır. 100 ml başına bir kaşık kuru ot. Su. Bitkinin üzerine kaynar su dökün, 5 dakika kısık ateşte bekletin ve ardından suyu iyice demlendirmek için bir havluya sarın ve sarın. Tamamen soğuduğunda buz küpü tepsilerine dökün.

Sabah yıkandıktan veya soyulduktan sonra masaj hatları boyunca dairesel hareketlerle yüzünüzü bir buz küpü ile silin. İşlemin süresi cildin durumuna ve duygularınıza göre kişiye özeldir. Cilt donmamalı, buz masajı sonrası taze pembe bir renk almalıdır. Şiddetli kızarıklık, hipotermi olduğu ve işlemin kısaltılması gerektiği anlamına gelir.

Sıkılaştırıcı Maskeler

Ayrıca evde, cildi mükemmel şekilde sıkılaştıran ve tazeleyen kaldırma maskelerini kolayca hazırlayabilirsiniz. En popülerleri proteinli ve jelatinimsi.

Aloe ve ballı protein

sıkılaştırıcı maske tarifleri

Bu maske mükemmel bir kaldırma etkisi sağlamanın yanı sıra gerçek bir vitamin bombasıdır. Bal, 300'den fazla vitamin ve mikro element içerir ve aloe özü cildi canlandırır, mükemmel şekilde nemlendirir ve hücre yenilenme sürecini başlatır.

İçindekiler:

  • 1 yumurta akı;
  • 1 yemek kaşığı. bir kaşık bal;
  • 1 aloe yaprağı.

Tarif:Proteini, beyazımsı bir köpük elde edilene kadar balla iyice çırpın. Aloe özünü deriden ayırın, iyice doğrayın, protein köpüğüne ekleyin, iyice karıştırın. Maskeyi yüzünüze uygulayın ve 20-30 dakika bekletin. Ardından kalıntıları bir peçete ile alın ve ılık suyla durulayın.

Muz ve limonlu jelatinimsi

Yüzü mükemmel şekilde temizler, parlatır ve tazeler. Muz cilt durumunu iyileştirmek için gereken birçok değerli besin içerir ve limon suyu büyük miktarda genç C vitamini içerir.

İçindekiler:

  • 1 yemek kaşığı. bir kaşık jelatin;
  • yarım muz;
  • 1 çay kaşığı limon suyu.

Tarif:3 yemek kaşığı jelatin dökün. yemek kaşığı su ve 30-40 dakika şişmeye bırakın ve ardından granüller tamamen eriyene kadar su banyosunda ısıtın. Muzu püre haline gelene kadar ezin. Yavaşça soğutulmuş jelatini sürekli karıştırarak muz püresine dökün. Kütle homojen hale geldiğinde limon suyunu dökün, tekrar karıştırın ve yüzünüze eşit bir tabaka halinde uygulayın. 20-30 dakika bekledikten sonra bir peçeteyle çıkarın ve ılık suyla durulayın.