Genç yaşta öyle görünüyor ki deri her zaman daha sıkı, dolgun ve parlak görünür. Ve bunun için gerekmez herhangi bir çaba. Ama genellikle, elde etmek için «doğal» renk, modern yaşlı (bazen çok genç) bayanlar oluşturmaktadır uygulamak cilt üzerinde, en az dört anlamı (komik sesler): primer (baz kat), kapatıcı, pudra ve kapatıcı (kapatıcı). Bunu önlemek için sizinle sağlamak için gerekli uygun yüz cilt bakımı 30 yıl sonra (ve daha önce).
Ne bağlı cilt durumu
Başlamak bakımı için bir arzu ile değil, 50 yaşında ortaya çıktığında ergenlik dönemi geciktirmek için değil sonrası için. Sonra gelecek yaşlılık, onunla birlikte doruk, yaralar, torunları ve olmayacak kadar gençlik ve güzellik. Gerek yok görmek burada bir çağrı her şeyi bırakıp kaçmak plastik cerrah veya güzellik uzmanı (bazen zarar vermez). Bunu yapmak için asla geç değildir.
Kesinlikle annem hep hakkında günlük bakım ve bile açıkladı, ne yapacağını ve nasıl. Ama herhangi bir nedenden dolayı annemin ders gitti bir yere. Ve sadece eğer bakarsanız yansıma aynada görünce ilk kırışıklık, hatırlıyorum onun dersleri. Düşünce, bu yazının basit: daha erken başlayacak bakım, daha fazla zaman ve para tasarrufu sağlar daha sonra.
Analiz başlatmak için yaşlanma nedenleri. Çünkü söylemek neden zafer elde etmek için düşman yüzü bilmeniz gerekir. Bu faktörleri etkileyen bir cilt durumu buna en dikkatli ve alacağız mücadele yöntemi ile her. Bahçesinde çağı, yüksek teknoloji ve bilim ilerliyor, çarçabuk, ama tek çare yavaş yaşlanma cilt hücrelerinin kimse geldi. Araç, tamamen durdurma bu süreç, bir rüya kalır tüm kadınlar.
Solgunluk deri, özellikle yüz, katkıda nedenleri şunlardır:
- genetik kalıtım;
- zaman;
- doğal koşullar;
- zararlı alışkanlıklar (uyku eksikliği, sigara, alkol);
- beslenme;
- dış etkiler (kesikler, darbeler);
- sağlık durumu.
Atma bir kenara genetik bir bileşeni (bu etkiler şimdi kimse yapamaz) faktörler düşünün adam değiştirmek için yetenekli ya da en aza indirmek için kendi olumsuz etkileri ve yolları düzeltme.
Zaman
Başlayan ile 30 yıl başlar solma cilt. Kendini bu azalma turgor (esneklik), sarkma (elastikiyet kaybı) ortaya çıkması mimik ve yaşa bağlı kırışıklıklar. Bu işlemler nedeniyle görünür yaş kaybı, hyaluronik asit.
Koşu yavaş zaman sihir gibi hiçbirimiz sahip, tabii ki, mümkün değildir. Ama özel kullanarak, yaşlanmayı geciktirme (peptit losyon, serum hyaluronik asit ile, onurlu görünmek her yaşta bizim elimizde. Ve her zaman bunun için gerekli büyük fonlar ve aşırı plastik. Bu biz daha sonraya bırakalım.
Doğal koşullar
Güneş, rüzgar, don – bir doz, zaman, ya da değiştirmek için, ikamet ettiği yer. Tamamen etkisiz, işe yaramaz. Bu nedenle, bilerek maruz kalır ayarlamalar:
- güneş ışınları, nem buharlaşır ve bozma ultraviyole ışık, yani uygulama nemlendirici krem ile SPF filtre yaz yardımcı etkilerini önlemek için;
- hafif şifa verir üst katmanları ve kurur yardımcı olacak pul pul dökülme ve besleyici krem;
- baba, onun etkisi belirsiz, olumlu ile iç içe negatif nötralize etmek için bir olumsuzluk kışın gerekli besleyici (kalın) krem.
Zararlı alışkanlıkları
Bu faktör, elinde her kadın. Vazgeçmek, sigara, alkol, zamanında yatmak mümkün her şeyi. Başka bir şey, birçok, bu, sadece, istemiyorum, ya da mücadele alışkanlıkları kazanır sıradan bir tembellik. Çünkü seçenekler her zaman vardır, vardiya halinde çalışıyoruz günlük bir rüya olmalı, tam teşekküllü, en az 7 saat. Bu süre içinde vücut kurtarmak için yönetir. Ve göz önüne alındığında, rejenerasyon sonra 30-35 yavaşlar, gerekli tüm 8.
Beslenme
Bir adam var, o ne yiyor. Doğru bir söz, küçük bir değişiklik – dikkate alınması gereken başka bir iş ve SİNDİRİM sistemi. Tam bir yemek olmalıdır. İçme bol miktarda sebze ve meyve, varlığı, diyet, kaş ve çorbalar, katkı doğru metabolizma, istikrarlı bir çalışma, sindirim sistemi. Ne olur bir gelişme şekil ve görünüm.
Dış etkileri
Düzenli yaralanma (aktif sınıfta güreş, boks), kullanımı rahatsız edici fon bulma kapalı agresif bir ortam – güzellik tam katacak. Yara izleri ve yapışıklıklar süslüyor sadece erkekler. Bu nedenle, bu faktörler gereklidir iptali.
Sağlık
Tüm hastalık, stres, enfeksiyon, hemen yüzünde yansıtılır. Tezahür olarak hoş olmayan bir döküntü, kızarıklık, koyu halkalar, gözlerinin altında ödem ve sağlıksız bir renk (sarı, gri, dünyevi). Bu sorundan kaçınmak için yardımcı olacaktır normal önlenmesi sağlık.
Ona dahil yıllık check-up, aşılar yaygın enfeksiyonlar ve doğru bir yaşam.
Stres yardımcı iyi bir sakinleştirici.
Birkaç genel ipuçları
Özetle: bir etkiyi elde etmek için gençleştirme veya korunması için genç bir yüz, tek bir araç yeterli olacaktır. Gerekli tedbir ve kozmetik ürünleri. Onlar için yapılacaktır:
- temizlik (dahil olmak üzere kaldırma ölü hücre) kurtarma, canlılık (tonlama);
- hidrasyon ve beslenme.
İlk aşama için gerekli olan ek olarak, temizlemek için tüm dış etkenlere. Bir gün cilde yerleşir büyük miktarda parçacıklar, toz, zararlı maddeler (egzoz kiralama), kimyasal reaktifler, bolca bulunan havada büyük şehirler. Gecelik biriken ter ve ürünleri ayırma (yağ).
Ürün seçimi ile karıştırılır sonra, gözenekleri yapışmasına neden oluşturan inflamatuar lezyonlar, kızarıklık, siyah noktalar.
Önce köpüklü su ile silin, sonra, yüz (en fazla 3 haftada bir) kullanmak için kolay bir peeling, peeling ölü deri hücreleri. Ayrica tonik ve arsa uygun (gündüz veya gece) yüz kremi. Göz çevresi ve dudak için de uygulanan bir krem, ama amaçlanan tam olarak bu amaç için.
İkinci amaçlamaktadır dolum için gerekli besin cilt yenileme. Nemlendirici hafif krem parçacıkları ile, kısıtlama, nem, gerek yaz boyunca, ne zaman bir yüksek sıcaklık su kaybı artar. Güç, buna göre daha yağlı bir krem, gerekli olduğunda kışın vücut için gereken ısıyı sağlamak.
Temizledikten sonra, 30 yıl sonra, ilave bir adım – ikmal epidermis hücreleri hyaluronik asit. Bunun için önce krem kullanabilirsiniz peptid kokteyller, iyileştirici serum.
Buna günlük bakım, defa iki-üç gün, tercihen konusunda daha derin bir bakım maskeleri, için bir araç stimülasyon döviz işlemleri, yağlar, özler.
İdeal olarak, her kadın buna makyaj ürünleri banyo raf durmak gerekir:
- gündüz ve gece kremi;
- araç cilt bakımı göz çevresi ve dudaklar (genellikle birleştirmek);
- temizleyici köpük ya da misel su;
- bir araç için kolay bir peeling;
- tonik;
- serum hyaluronik asit ile
Ana kural korumak için sağlık ve güzellik – cilt bakım olmalı düzenli ve günlük. Kenara 15 dakika sabah ve akşam 10 gibi zor değil birisi olacak gibi görünüyor. Ve insanlar, televizyon programları, her seferinde iki-üç gün ile kombine edilebilir uygulamadan maskeleri.
Evde bakım
En popüler bebek evde. Gerektirmez ek maliyet işçilik bir güzellik. Rolü bunların görür kendisi hasta.
Var sanrı, sadece kabin prosedürleri korumak için yetenekli, genç ve sağlıklı bir cilt. Doğru kullanılan halk ilaçları bazen çok daha etkilidir fabrika. Çünkü onlara bakın canlı maddeler.
Meyve maskesi, sebze ve meyveleri içeren, daha fazla vitamin, daha üretici. Ve böylece etkisi daha yüksek olacaktır. Vivifying kuvvet bal (görülebilir ileri video) ve propolis de uygulamak tercih edilir işlenmemiş olarak.
Birçok yemek tarifleri maskeleri alınmıştır üreticileri bankası, halk yemek tarifleri. Sonuçta, neden büyük üreticiler her yıl düzenlenen yarışmalar en iyi yemek tarifleri.
Evde kullanabileceğiniz çilek saf haliyle, o zaman muazzam miktarda tasarruf. Basit bir araç haline karşı güçlü bir silah yaşlanma cilt. Maden suyu şeklinde buz rahatlatır ve canlandırır kötü değil mağaza losyonlar. Yumurta akı besin özelliklerine yeteneğine sahip, rekabet mi ne, plasenta. Onun yeteneği çekin gözenekleri ve yumuşatma kırışıklıklar, bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Elinde bir güzellik
Bir zam güzellik uzmanı yerine haftada bir bakım evde. Ama tabi ki uzman beceri ve zam olmayacak bir kerelik bir eylem. Bir usta bulmak için onun işleri oldukça zor. Güzellik salonları olur, her yıl daha fazla.
Bu nedenle dikkat etmek gerekir yorum bırakın ziyaretçi defterine şikayet ve teklifleri (varsa), ya da internette bulabilirsiniz. Olabilir etrafında sormak var tanıdık kız zaten kim hoşlanır benzer olanakların tadını çıkarabilirler. Ayrıca dikkat etmek gerekir uzmanlık sihirbazı.
İkinci eksi (arama sonra), oldukça yüksek fiyat hizmetleri. Ama bu konu daha kolay çözülür. İlk ziyaret, ziyaretçinin her zaman alır, öneriler, güzellik bakım, seçtiğiniz para belli en etkili bir firma.
Bu süre içinde nefes sadece salon bakımları (kimyasal peeling, belirli bir maske, çekim, güzellik, vb.). Daha sonra müzakere (estetisyenler da insanlar) için yalnızca onları taşıyan. Usta bile isteyecektir hangi maske ve nerede daha iyi yapmak. Diğer gerekli adımları harcama kendini.
Ayrıca, düzenlemeler geliştirmek için, programı bir hafta boyunca, hangi içerebilir ve ev ve salon bakımı.
İncelik yaş bakım
Zarar vermemek için zayıflamış bir cilt tüm kadınların, adım 30 yıl yurt uyulması gereken belirli kurallar ve sırları:
- Krem kullanmam gerekir ışık dövülmüş hareketleri kaçınarak, sürtünme, bir uzanır ve cilde;
- Yordam yürütmek için değil, sadece yüz, ama aynı zamanda alanı ile boyun ve boyun, onlar daha az bakım gerektirir;
- Unutmayın cilt tipi ve pick up araç, sadece uygun tam onun için dikkat ederek yaş. Çünkü dikkat çekmek için, kuru veya karma cilt 25 yaşında bir kadının ihtiyacı yok gibi bakımı yağlı cilt 30 yıl sonra;
- Gece kremi uygulamak için tavsiye edilir yaklaşık bir saat kadar uyku;
- Lipid antioksidan, akar kompleksleri uygulamak daha iyidir kullandıktan sonra krem ev;
- Yatmadan önce değil, bol sıvı içmek, olası ödem;
- Günlük masaj parmak uçları gibi zıt su arıtma kapasitesine sahip olmadan kollajen esnekliğini artırmak ve yükseltmek için cilt tonu.
İdeal cilt bakımı 30 yıl sonra birleştirmek gerekir gibi kabin bakımları, hem de ev yapımı. Çünkü hiçbir günlük nemlendirme ve arıtma o bitmemiş. Her ikisi de avantajları ve dezavantajları. Dileriz, cilt gençlik, sağlık ve parlaklık kazandırır.