Hangi kadın hayal değil, ebedi gençlik ve güzellik? Ne yazık ki, gerçek hayatta var olmayan mucizevi apples sayesinde sıfırlayabilirsiniz birkaç düzine yıl. Sadece dikkatli özbakım tutmak için izin verildi ne istediğiniz doğa ve onunla aynı alınır.
Yüz cilt gençleştirme içeren geniş bir dizi uygulamanın yanı sıra, çok özel bir yaşam. Ancak, eğer takip etmek için seçilen yol, sonuç beklemek olmaz, ve senin görünümünü konusu olacaktır hayranlık ve taklit.
Etkileyen faktörler, doğal ve erken yaşlanma
Modern resmi kozmetik ve plastik cerrahi sunan birçok radikal yolu gençleştirmek yüz cilt. Bu listedeki biorevitalization, mezoterapi, "çekim güzellik" ve benzeri, kadar, pasta sıkma. Ancak listelenen tüm prosedürler önemli eksiklikleri vardır, değişen istenmeyen yan etkileri ve biten yüksek maliyet.
Aslında, orada daha az pahalı ve oldukça etkili yöntemler. Önce onlara bakın, hatırlayın, neden bizim cilt yaşlanma.
Yıllar içinde hücrelerdeki konsantrasyonu azalır hyaluronik asit, bağlar bir molekül su. Bu nedenle, artan cilt kuruluğu neden görünür kırışıklıkları. Ayrıca, süreci yavaşlatmak, kan dolaşımı ve metabolizma, hem de sayısını azaltır фибропластов, "duyarlı" kolajen ve elastin.
Hikaye ile ilgilidir başlangıcı, menopoz. Kadın vücudunda önemli ölçüde düşer, östrojen: bu hormon etkileyen yenilenmesini ve cildin iyileşme. Cilt başlar тускнеть, ilk görünür kırışıklık ve заломы, "kontur" yelken...
Erken yaşlanmaya da neden aşağıdaki faktörler.
- Zararlı alışkanlıkları. Alkol, nikotin, uyuşturucu - en korkunç düşmanları, kadın ve güzellik, genel sağlık. Bu yüzden onları terk etmek gerekir, bir kez ve sonsuza kadar.
- Aşk tan. Sık sık güneşe maruz kalma - daha güçlü bir katalizör yaşlanma. Aşırı güneşlenme teşvik withered cilt ortaya çıkması için erken kırışıklık oluşumu, yaşlılık lekeleri.
- Aşırı sevgi dekoratif kozmetik. Onu küçük parçacıklar gözenekleri tıkar ve nefes verilir, cilt.
- Dezavantajı makro ve eser elementler ve vitaminler. Onların açığı olumsuz değil sadece mümkün, ama cilt ve saç, tırnak, yanı sıra genel olarak bağışıklık insan.
Etkili masaj teknikleri
Tabii ki, bir kişi inkar "yok," doğal faktörler yaşlanma. Ama kontrol altına almak için bu, ne doğrudan bağlıdır, ondan kesinlikle gerçek. Ve bunun için mutlaka yerleşmek güzellik salonunda: organize bir şekilde rahat bir ev ortamı. Düşünün temel aşamaları üzerinde çalışmak için, kendileri için tasarlanmış olan yaşlanma sürecini yavaşlatmak.
Yani, etkili bir yüz gençleştirme, evde olmadan imkansız masaj. Bunun için özel olarak tasarlanmış bir dizi egzersiz, her birini gerçekleştirir listelenen özellikleri:
- lymph drainage: vücuttan atılmasını sağlar, fazla sıvı ve ödem giderme;
- pull-up: işlev gerçekleştirir kaldırma evde;
- heykel: yüz hatlarını geri yükler, yavaş yavaş değişiyor çünkü kas zayıflaması;
- karşı kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü en aza indirmek belirtileri, küçük bir salon ve ortaya çıkmasını önlemek için yeni. Sanatı gençleştirici bir masaj hiç de zor değil. Bunun için bir ayna gerekir, herhangi bir masaj yağı ve 10-15 dakika serbest zaman. Orada birçok egzersiz için tasarlanmış bağımsız bir gençleştirme. Örnek olarak işte birkaç etkili algoritmalar.
- Mücadele ile doludur boyunca hafif bir karıncalanma hissi olarak farkedilebilir. İlk etap çalışma ile superciliary alanlar; daha sonra gerekli püre cilt üzerinde burun köprüsü; üçüncü adımda hareket alanı göz, genellikle oluşan "kaz ayağı". Önemli değil unutmak, elmacık kemikleri: hafif bir karıncalanma hissi olarak farkedilebilir üretmek için gerekli olan doğru çevre.
En önemli aşama - çalışma nazolabial arsa nerede genellikle yatırılır erken ve oldukça derin kırışıklıkları. Ve nihayet son aşama, simülasyon devresinin. Bunun için sıkmak kameraları ve iyice buhar onları alt yüz - çene kulak мочек.
- Ayrı bir egzersiz güçlendirmek için devre etmektir smoothing cilt: orta ve işaret parmağı yönünde bir burun ve tapınaklar; daha fazla "yol" kaş otel, saç çizgisi. Bir sonraki adım, разглаживании cilt, çene kulaklarına. Ve, son olarak, bölge, çene: elinizin arkasına gerekir hafifçe dokunun ve onun alt.
Jimnastik, bir "yapan" kişi
Gençleştirici bir masaj ve yüz için en etkili bir unutmamak facebuilding. Söz konusu jimnastik, hangi söz konusu bile kasları, neredeyse kullanılmayan normal yüz ifadeleri. Başlamak için herhangi bir yaş. Genç yardımcı kasları güçlendirmek ve "gecikme" an görsel yaşlanma, olgun cilt durumu iyileştirmek için -, kontur ve ortadan kaldırmak için bazı kırışıklıkları.
Facebuilding oluşan çok sayıda egzersiz; ama oldukça basit. İşte bazı en hafif, ama etkili, teknikleri yüz gençleştirme evde.
- Karşı nazolabial kıvrımlar. Burun ucu hafifçe preload parmak ucu. Başlar "dürtme" parmak; bir işaretidir doğru yapılması, - kaldırma burun kanatları. Egzersiz tekrarlamak 40 kez.
- Yüz germe oval. Ağız gerekir biraz ortaya, dudak çekmek için bir çizgi diş. Parmaklarınızla hafifçe baskı, ağız köşelerinde ve çok daha dairesel hareket, 30 kez.
- Mücadele interbroken kat. Orta ve işaret parmağı gerekir baskı iç kısmını kaş ve denemek kaşlarını için istedi gücüyle. Bu deneyin tutun cildi parmaklar hareketsiz. Repeatability - 5 kez.
Kozmetik, oluşturulan kendi elleriyle
İsteğe bağlı bir servet harcamak "kimyasal" anti-aging kozmetik. Çünkü etkili, ama kesinlikle doğal cilt bakımı ürünleri yemek ve evde. Bunu yapmak için, kullanışlı olduğu gibi çok uygun ve oldukça egzotik ürünler: her ölçüde bağlıdır sizin maddi refah.
Temel olarak krem için idealdir eritilmiş için buhar banyosu üzerinde balmumu. Bu ürün, sahiptir, yumuşatıcı, besleyici ve regenerating özellikleri. Buna ek olarak, balmumu harika bir kalınlaştırıcı bir "kravat", diğer aktif maddeler bir krem.
Bunların arasında belki de aşağıdaki bileşenleri:
- baz yağlar: ayçiçeği, zeytin, mısır, keten tohumu, sea-buckthorn, üzüm çekirdeği, vb;
- kakao yağı, bir de gerektirir önceden melting;
- uçucu yağlar (bunları eklemeniz gerekir birkaç damla).
Yemek tarifleri kremler yönelik cilt gençleştirme, büyük miktarda. Kanıtlamak için, onlar ne kadar kolay pişirme, işte aşağıdaki örnek. Bu besleyici krem kuru ve olgun ciltler için yapılmış doğal maddeler. Bunun için ihtiyacınız olacak: balmumu (50 g) hindistan cevizi yağı (50 gr) zeytin yağı (50 ml). Tüm bileşenleri birleştirmek için gereklidir ve koymak için bir buhar odası vardır. Ne zaman dönecek homojen bir kitle, onu kaldırın, yangın ve gönderin soğumaya unutmadan, karıştırın.
Bir süre sonra aracı kalınlaşır: yani, şimdi zamanı, uçucu yağ 5 damla ekleyin. Kullanmak için böyle bir krem en iyisi akşam, çarpıcı, temiz cilde yaklaşık bir saat kadar uyku.
Ama bu güzellik için yüz bakımı, evde bitmiyor. Özellikle popüler kadınlar arasında zevk için ev yapımı maske. Siz de bunları yapmak için en farklı bileşenleri. Ama bu amaç için gençleştirme faydalı olacaktır yukarıda listelenen yağlar, yanı sıra:
- yumurta sarısı;
- ekşi krema;
- bal;
- maya;
- yulaf ezmesi;
- hamuru aloe.
Bu ürünler birbirleri ile karıştırmak, aramak için en yüksek sonuç. Ve eğer yıkayın, maske gibi kullanarak sıcak karışımlar otlar (papatya, serisi, dulavratotu, perennial ve diğer), besleyici, nemlendirici ve gençleştirici etkileri olacak takviye defalarca.
Tabii ki, hızlı yüz gençleştirme evde hayal değil: yine de, bu radikal plastik cerrahi. Ancak her hafta olacak olumlu değişiklikler fark; ve teyidi olacak değil sadece bir ayna, ama aynı zamanda övgü çevreleyen.
Günde üç kez, haftada yedi gün
En önemlisi kozmetik ve ev kullanımı - düzenli iş üzerinde. Yukarıda söylediğimiz gibi, yüz gençleştirme olamaz anında; listelenen tüm yöntemleri var toplu etkisi ve talep net performans tüm prosedürleri. Bir örnek uğruna sunacak yaklaşık güzelliği-günlük isteyen bir kadın gözaltına süreci yaşlanma.
- Sabah. Yıkama soğuk su ve sürtünme cilt doğranmış "bitkisel" buz, jimnastik yüz (10 dakika), kullanımı, nemlendirici krem.
- Öğlen. Jimnastik yüz (10 dakika).
- Akşam. Makyaj çıkarılması, yıkama soğuk su, rahatlatıcı yüz masajı (10 dakika), kullanımı tonic maske (20 dakika), yıkama, uygulama, besleyici krem.
...Bilerek yüz gençleştirmek için evde, verimli bir şekilde ve herhangi bir maliyet olmadan elde etmek için mükemmel bir sonuç. Ancak unutma ki, herhangi bir bakım tamamlanmış değil, eğer alkol içmek, sigara içen, get enough sleep ve sürekli bulunduğunuz bir stres durumu. Unutmayın, güzellik ve gençlik mümkündür sadece, varsa, yararlı alışkanlıkları, ve başka bir şey!